studio Welry ( yoga / aroma / goods ) |
東大阪、近鉄瓢箪山駅近ヨガスタジオ! 【スタジオ ウェリー】yoga/aroma/goods ☆おかげさまで【8周年】を迎えました☆
☆彡 11月スケジュール表をアップしました! 姿勢を整え深い呼吸を巡らして「免疫力アップと冷え改善」
気温の寒暖差や更年期症状などで 心も体も乱されてクタクタだよね。 心身の不調を最小限にするためにも ヨガ習慣で上手に気分転換を
ヨガレッスン、アロマトリートメント、 パーソナルトレーニング、食と運動の健康相談、 気ままにワークショップ開催etc.
【10年後、20年後のあなたは「オ元気デスカ?」】
『 #持続可能な運動習慣 』をめざして スタジオウェリーは人生に寄り添うYOGAスタイルを 提案します。
【営業日の午後のひととき『パーソナルセッション』枠】 要予約『14~17時の間』時間外はご相談ください(*^^)v ・身体の状態により個人セッションをご希望の方。 ・特に膝痛で病院リハビリ期限が過ぎ、 運動する機会を失った方。 ・パートナーや御家族、ご友人など少人数で オリジナルレッスンをご希望。 ・学生さんで姿勢改善や集中力アップをなど図りたい方。 ・健康に関するご相談を気軽にしたい方 (お茶でも飲みながら(*^^)v)
最新情報は、 Facebookページ【スタジオ ウェリー】 をご覧くださいね(^o^)/
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☆シニア女性クラス(残席3) 【毎週火曜・金曜の11:00~12:00 固定クラス】
週二回、同じ曜日の同じ時間に通うことで 生活のリズムを作り、運動習慣を維持し、 仲間といっしょに楽しく頑張るクラスです。 椅子または立位で行います。 現在、通われている70代80代の方は 年々若々しく進化されてますよ(*^^)vビックリ *自立歩行が可能な方が対象のクラスです。 【費用】 月8回 毎回 1,000円都度払い *現金のみ ★但し、月2回以上の欠席が続く方は、 月謝 6,500円 月初め先払いでお願いします。
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【新クラス構築のアイデア募集しています】
健康のために「運動習慣」を取り入れたい!
・こんなクラスあったら嬉しいな (メンズクラス、メンバー限定サークル、ファミリークラスなど)
・同じお悩み同士で頑張ろう!クラス (膝痛、腰痛、肩こりなど)
・目標を掲げてみんなで頑張る!クラス (ダイエット、美姿勢、持久力アップ)
☆目標が同じ仲間がいると…
・続けるモチベーションがアップ! ・目的を絞り込める ・身体レベルで他者を気にせずできる ・スタートラインが同じで気後れしない など。
お問合せ、御相談を心よりお待ちしております。
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詳細情報 |