studio Welry ( yoga / aroma / goods ) |
東大阪、近鉄瓢箪山駅近ヨガスタジオ！
【スタジオ ウェリー】yoga/aroma/goods
☆おかげさまで【8周年】を迎えました☆
☆彡 11月スケジュール表をアップしました!
姿勢を整え深い呼吸を巡らして「免疫力アップと冷え改善」
気温の寒暖差や更年期症状などで
心も体も乱されてクタクタだよね。
心身の不調を最小限にするためにも
ヨガ習慣で上手に気分転換を
ヨガレッスン、アロマトリートメント、
パーソナルトレーニング、食と運動の健康相談、
気ままにワークショップ開催etc.
【10年後、20年後のあなたは「オ元気デスカ？」】
『 #持続可能な運動習慣 』をめざして
スタジオウェリーは人生に寄り添うYOGAスタイルを
提案します。
【営業日の午後のひととき『パーソナルセッション』枠】
要予約『14～17時の間』時間外はご相談ください(*^^)v
・身体の状態により個人セッションをご希望の方。
・特に膝痛で病院リハビリ期限が過ぎ、
運動する機会を失った方。
・パートナーや御家族、ご友人など少人数で
オリジナルレッスンをご希望。
・学生さんで姿勢改善や集中力アップをなど図りたい方。
・健康に関するご相談を気軽にしたい方
（お茶でも飲みながら(*^^)v）
最新情報は、
Facebookページ【スタジオ ウェリー】
をご覧くださいね(^o^)／
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☆シニア女性クラス（残席３）
【毎週火曜・金曜の11:00～12:00 固定クラス】
週二回、同じ曜日の同じ時間に通うことで
生活のリズムを作り、運動習慣を維持し、
仲間といっしょに楽しく頑張るクラスです。
椅子または立位で行います。
現在、通われている70代80代の方は
年々若々しく進化されてますよ(*^^)vビックリ
＊自立歩行が可能な方が対象のクラスです。
【費用】
月８回 毎回 1,000円都度払い ＊現金のみ
★但し、月２回以上の欠席が続く方は、
月謝 6,500円 月初め先払いでお願いします。
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【新クラス構築のアイデア募集しています】
健康のために「運動習慣」を取り入れたい！
・こんなクラスあったら嬉しいな
（メンズクラス、メンバー限定サークル、ファミリークラスなど）
・同じお悩み同士で頑張ろう！クラス
（膝痛、腰痛、肩こりなど）
・目標を掲げてみんなで頑張る！クラス
（ダイエット、美姿勢、持久力アップ）
☆目標が同じ仲間がいると…
・続けるモチベーションがアップ！
・目的を絞り込める
・身体レベルで他者を気にせずできる
・スタートラインが同じで気後れしない など。
お問合せ、御相談を心よりお待ちしております。
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詳細情報 |
